西友で大葉を買って。

そろそろ戻ります。

さっき買ってきた大葉。

イワシの缶詰を包んで。

刻んだほうは白ゴマと一緒に御飯にまぜまぜ。

イワシは粉を振って焼いて。

イワシ丼の出来上がり。

ウマそうでしょ。

イワシ丼の詳細はこちら。

続いては鶏肉。

ころもをつけて焼いて。

和風ドレッシングを温めてかければドレチキの完成。

ドレチキの詳細はこちら。

バイクで走ってたらバッグのホックが壊れちゃったんで修理中。

治りました。

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