朝、病院に診察券を出してきて、順番が来るまでコンビニで待機。朝ご飯はコンビニで焼いている出来立てコロッケパンと。

おにぎりです。

続いてクロさんのお散歩へ。

裏路地のアパート。

ここにはベンチのあるミニ公園がついてます。

蔦も紅葉。

クロさんはクンクン。

牛乳箱。

犬のお散歩は道草。

今度はとっとこ歩いてます。

教会。

病院へ。

診察待ちです。

処方箋を貰いました。抗生物質と消炎剤など４種です。

イオンＳＣの薬局に来ました。

シートベルト効果の体験機を持ち込んでの体験会をやってます。

お薬は後で受け取りに来ることにして。

ちょっとボランティアでパソコンの使い方の相談を受けに出かけます。

終って昼。近くのここで昼ご飯。

毎度がっつりとサイドメニューもいただきまーす。

今日は中とろ丼。

今日の内容はこんな感じ。

まだ不調、ご飯を残してしまいました。

ご飯を食べたんですこしお散歩。公園側のこのレストラン。

潰れてました。

クロさん、私は不調なのだよ。すこしここで休憩ね。

クロさんをなでなで。

ほんとは公園一周２キロを歩きたいんだけど、ちょっと無理。

枯れ草にひっくりかえって休憩中の私。

池には鴨。

頭を水に突っ込んで餌獲り中。

お散歩でご機嫌なクロさんです。

さて帰りましょう。

ホントは毎日昔の様に、沢山お散歩したいんだけどねえ。

短い時間のお散歩でも、嬉しかったクロさんはにこにこしています。

ガリガリ君を食べながら薬局へ。

お薬を受け取って帰ります。

まだまだ在庫のある鶏肉で晩ご飯。

今回もキャンプで作れるように簡単に、肉を切って塩胡椒。

今回は皮以外の部分だけ粉をふって。

オーリブオイルで焼いてます。

マスタードと。

ビネガー。

すこし時間をかけて皮をぱりっと焼いて。

残ってたエリンギも加えて炒めてマスタードソースをかけて完成。通常ならソースを皿に敷いて、その上に盛りつけるんだけど、キャンプなどではこうやって掛けちゃったほうが皆で食べやすいからね。

マスタードソースはやっぱりクリーム＋マスタードでのほうが美味しいけど、キャンプでの事を考えてマスタード＋マヨネーズ＋ビネガーで作りましたよ。